| ◎自我健康管理的新思維 |
| "酸痛"、"退化"、"長骨刺"、"關節炎"是現代人最關心的話題！正常的人體骨骼有它自然生長狀態及活動範圍，但不正確的姿勢或是外來的撞擊則會導致人體各肢體關節、脊椎關節挫傷移位，肌肉收縮不正常。進而關節長久不當的磨損、降低地區血液循環，降低肌肉的耐力，久而久之身體的機能下降、關節活動度下降，隨著年齡的增長，骨關節因長時間錯誤的使用，它開始加速退化，長骨刺肌肉覺得越來越無力，身體的酸痛症狀，也就越來越多。 |
| 因此越來越多人開始關心這些問題，也慢慢開始重視養身、預防醫學這部份。 |
| 其實現代人都了解健康不只是光靠吃藥、打針、開力就可以擁有的，而是在平常身體就必須做檢查、調養。 |
| 在歐美，更是注重預防醫學這部份，如正確姿勢的調整，正確的運動姿勢及方法，健康的飲食，保持健康的心靈，及做適當的脊骨神經檢查與矯治(Chiropractic)等……。 |
| 唯有重視平時的調養才能真正擁有健康的人生。 |
